受訪專家/廣東省人民醫(yī)院產科副主任醫(yī)師 胡小平
今年是龍年，趕著搶生龍寶寶的大有人在，不時會看到懷著龍仔龍女的準媽媽，也不時會聽到“你的預產期是什么時候”的詢問。
預產期可以提醒準媽媽分娩的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。廣東省人民醫(yī)院產科副主任醫(yī)師胡小平表示：“預產期不是精確的分娩日期，有科學家統(tǒng)計過，大約只有50%的準媽媽在預產期那一天分娩?！?胡小平強調，到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，順其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現，則應住院觀察或適時引產。
預產期怎么算？
由于每一位孕媽咪都難以準確地判斷受孕的時間，所以，推算預產期的方法是以末次月經的第一天開始計算，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕媽咪在妊娠37-42周內分娩，均為足月分娩。廣東省人民醫(yī)院產科副主任醫(yī)師胡小平介紹說：“由于每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際生產期有1-2周的出入也是正常的?！?/p>
計算預產期的方法有以下幾種———
1、根據末次月經計算：末次月經日期的月份+9，為預產期月份數；末次月經日期+7，為預產期日。例如：張女士的末次月經是2012年3月13日，其預產期為：2012年12月20日。
2、可以從末次月經第一天起向后推算到第280天，就是預產期。
防早產，分娩先于預產期
十月懷胎，一朝分娩，每個孕媽咪都希望自己的胎寶寶按時來到這個世界。但是，有的胎寶寶尚未足月，還沒到預產期就早早來報到了，這種現象在醫(yī)學上稱為早產。早產是指妊娠28-36周（196-258天之間）就生產。據文獻報道，早產占分娩數的5％-15％，早產是新生兒死亡及致病最常見的原因之一。
預防早產是每一位孕媽咪與產科醫(yī)生都要重視的事情，孕媽咪在孕前、孕中都要積極、密切地配合醫(yī)生進行產前檢查，評估是否有早產傾向，以便盡早發(fā)現問題，采取應對措施。孕媽咪本身的參與是預防早產的關鍵之一。
過了預產期怎么辦?
在預產期前后兩周內分娩都屬正常。那么，比預產期延遲兩周以上（即在第42周以后出生）則稱為“過期產”。如果孕媽咪已經過了預產期，還沒出現分娩征兆，必須注意下面幾點———
1、不要過于緊張，即使孕周準確，預產期后兩周內分娩對胎兒的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動是妊娠晚期監(jiān)護胎寶寶最好的自我監(jiān)護手段，能反映宮內胎寶寶安全狀況，一旦胎動每小時少于3次，或在12小時內少于20次，或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院做進一步檢查，醫(yī)生會根據情況決定你的分娩時機。
2、繼續(xù)進行產檢，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對孕周。
3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯系，告知胎動情況，同時B超檢查羊水量及胎盤成熟度。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。
如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂“過期妊娠”時，由于部分孕媽咪的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對胎寶寶的危害較大，應及時到醫(yī)院采取措施。（漁漁）
