一区与二区精品在线,欧美日韩国产va在线观看免费,国产精品一级三级,女人国产香蕉久久网

<dl id="yti55"></dl>
    <delect id="yti55"></delect>

    <cite id="yti55"></cite>
    1. <ul id="yti55"></ul>
      您現(xiàn)在的位置:
      4種養(yǎng)腎水果讓你吃出美麗

      2012-01-16 09:28:04 | 來源:
       

      一、葡萄

        從營養(yǎng)價值來看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

        這里要注意的是,市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

        二、桑葚

        桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

        除此之外,桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分,對女士來說效果尤其突出,經(jīng)常服用可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

        三、黑加侖

        黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營養(yǎng)價值極高,據(jù)科學家統(tǒng)計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì),具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用。

        另外,黑加侖還有很高的藥用價值,所含有的生物類黃酮能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。

        四、黑棗

        說起棗子,大家可能一下子就想起紅棗,紅棗性味甘平,有補氣益血之功效,是補氣養(yǎng)血的圣品,尤其適合女性。但是黑棗大家有沒有吃過呢?

        據(jù)研究發(fā)現(xiàn),紅棗注重補血,但是黑棗注重補腎,中醫(yī)有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多,有補益脾胃、養(yǎng)腎陰血的功效。想要養(yǎng)腎的女士可以多吃一點黑棗。

       ?。◤垵崳?/p>

      責任編輯: 葉明  

       圖片新聞  
      周口手機報
         
      · 部分飯店附加條件才給發(fā)票
      · 市開發(fā)區(qū)金海路路燈何時亮起來
      · 惡臭垃圾堵大門
      · 路遇老人跌倒,你會扶嗎?
      · 4路公交車為啥讓人等30分鐘?
      · 步行街該管管了
      · 和諧周口 關(guān)愛生命
      · 汽車遠光燈,照見了什么?
      · 中秋節(jié),網(wǎng)友們最難忘的事兒
       
      精華綜合
      商水古裝寫真
      [房產(chǎn)]
      經(jīng)濟春季報:調(diào)控是否放松 明年1月見分曉
      [汽車]
      “50周年紀念版”全新福特野馬效果圖海 ...
      [健康]
      北京醫(yī)管局擬明日掛牌 “醞釀”歷時一年多
      [考試]
      [家電]
      “互聯(lián)網(wǎng)基因的缺乏以及‘體驗’的絆倒 ...
      [時尚]
      前短后長 時髦春裝層次秘笈
      [社會]
      天價粽子調(diào)查:1880元“故宮督造”禮盒最...
      [體育]
      英超-托雷斯無功 切爾西1-4負利物浦僅獲...
      娛樂]
      劉德華得女:讓他更加謙卑完滿
      周口盤子女人坊
         
         
      · "千斤"胖女孩的人體寫真
      · 神秘藍色“冰珠”天降居民花園 引UFO迷熱議
      · 美國超模一家竟把雄獅當寵物
      · 驚現(xiàn)湄公河 世界最大鯉科魚類食狗肉
      · 實拍日本藝妓的真實隱秘生活
      · 俄攝影師拍到罕見白色“霧虹”
      · 24K純金改裝的炫目跑車
      · 超級加大碗拉面你能吃光嗎?
      · 恐怖!以色列“蛇式按摩”你有膽做嗎